スーパーで思わず買ってしまった「パリパリ無限キャベツ」。レシピをアレンジして美味しく食べる方法の紹介です。
子供にもモリモリ食べてもらえる「東洋水産のパリパリ無限キャベツの元」と、買わなくても自分で作れる無限キャベツレシピをお伝えします！
もくじ
パリパリの食感は中毒性あり！無限キャベツのもと
商品の特徴（入っているもの）
カラッと揚げたパリパリの麺、ねぎ・ごまの入った塩味の粉末スープ、特製油の3点セット。
今回は、シャキッとコーンとキャベツをたっぷり多めに入れて、たくさん食べられる塩味に調整します。
【簡単】作り方は適当でOK
千切キャベツの分量はアレンジOK
付属のプラスティックケースに、すりキレ4杯分のキャベツを入れて、塩分がついているコーンを入れました。
薄味の家庭向きの味付けです。
子供が喜ぶ味と食感！
パリパリ麺はしんなりしてくるとまずくなることもあります。
和えたサラダにパリパリ麺を入れずに食卓に出して、各自でトッピングしてもらうのが味しく食べるコツです。
パリパリ無限キャベツのもと口コミ
東洋水産のパリパリ無限キャベツのもとは、口コミでも高評価を獲得しています。美味しく食べられるヒントを口コミからご紹介します。
コンビニのカット野菜で代用
今回は手抜きしてサラダ用のカット野菜の千切りを使ってキャベツの代わりにしました。
麺とスープを和えるだけのお手軽品で、目先の変わったサラダの完成です。
サクサクのお野菜、パリパリの麺と食感の変化が楽しめます。チキンをさいた物、かに風味かまぼなどをトッピングすると食べ応えも増します。食卓に一品追加したいときにいいですね。
味や食感が本当に無限にはまる
「マルちゃんパリパリ無限キャベツのもとがほんとに無限だった。これだと子供たちも野菜をめっちゃ食べるわ。また買おう。」
アレンジも無限
もやし・キャベツをたくさん食べたいな･･という時に便利な商品です。自分好みにいろいろとアレンジできそうです。
自分で作る無限キャベツパリパリレシピ
パリパリ無限キャベツの元を使うと、子供はキャベツをいっぱい食べてくれます。
体重が気になる人にとっても、太らない食材にも選ばれているキャベツはたくさん食べても罪悪感ゼロ！
東洋水産の「パリパリ無限キャベツの元」がとっても美味しいのでリピ確定ですが、万一ストックがない場合のために、ネットで掲載されている、キャベツが美味しく食べられる無限レシピをご紹介します
味見が止まらないレシピ
材料だけ紹介しますので、キャベツを切って、分量の通りに調味料を入れれば、きっと美味しいものが作れると思います。
パリパリ麺の代用
スーパーには、長崎ちゃんぽん系の皿うどんの麺が100円ぐらいで売っていますので、わざわざ「東洋水産のパリパリ無限キャベツの元」を買わなくても大丈夫です。
湯通しが決め手のシャキしっとり食感
キャベツに熱湯をかけることで量が減るため、より多くのキャベツを食べることができます。
ポイントはお湯をかけて、よく水気を切ることです。
ビタミンを取りたい方は、湯通しせずに千切りのまま食べる方が摂取できます。
材料４つ！無限レシピ１人前
- キャベツ １人前
- ごま油 1.2ｇ
- 「丸鶏使用がらスープ」0.6g
- いり白ごま適量
簡単！無限キャベツの材料2人前
- キャベツ1/4個
- ツナ1缶(約70g)
- 鶏ガラスープの素小さじ1
- マヨネーズ小さじ1
- ごま油小さじ1
- こしょう少々
作り置きOK!ゴマ入りレシピ
- キャベツ 1/4玉（300g程度）
- ツナ缶 1個
- いりごま 大さじ1/2
- ◎マヨネーズ 大さじ1/2
- ◎ごま油 大さじ1/2
- ◎めんつゆ3倍濃縮 大さじ1/2 ※
- 中華スープの素 小さじ1
- 塩 ひとつまみ（キャベツの水切り用、親指、人差し指、中指でかるくつまんだ量です）
大量消費ができる韓国風アレンジ
コチュジャンの辛さと韓国のりを加えるだけで、アレンジレシピに早変わり♪
- キャベツ300g
- ツナ (1缶)70g
- ①マヨネーズ大さじ1
- ①ごま油小さじ1
- ①鶏ガラスープの素小さじ1
- ①コチュジャン小さじ1
- ①白いりごま小さじ1
- 韓国のり8枚
お酒のおつまみ！アレンジレシピ
アクセントににんにくを入れても美味しそうですね！
- 春キャベツ4枚(200g)
- A ごま油 大さじ1
- A 鶏ガラスープの素 小さじ1
- A 塩、しょうゆ 各小さじ1/2
- A レモン汁 少々
- A にんにく チューブ2〜3cm
- いり白ごま・粗挽き黒胡椒 各適量
【比較】１食入り２食入りの違い
子供も気に入る「パリパリ無限キャベツの元」は一食入と二食入りがあります。
どちらがお得か調べてみました。
内容量・値段・価格・カロリーの比較
| 1食入り | 2食入り | |
| 麺の量 | 40g | 30g×2 |
| 希望小売価格 | 160円 | 260円 |
| 1人前あたりのカロリー | 293 | 244 |
２食入りの方が、麺の量が１０グラム減りますが、１食あたり１３０円と３０円ほど安くなります。
栄養成分の比較
|
1食入り |
2食入り(1人前あたり) |
|
|
たんぱく質 |
4.3ｇ |
4.1g |
|
脂質 |
17.6ｇ |
15.2g |
|
炭水化物 |
29.4ｇ |
22.6g |
|
食塩相当量 |
2.2ｇ |
2.2g |
１０グラムの差がありますが、栄養成分にはほとんど差は見られません。
原材料の比較
| 原材料 | |
| 1食入り | めん（小麦粉（国内製造）、植物油、食塩／かんすい、酸化防止剤(ビタミンＥ)、パプリカ色素、(一部に小麦を含む）） 添付調味料（植物油、食塩、乳糖、醤油、砂糖、香辛料、チキンエキス、ごま、粉末野菜、ねぎ、香味油脂／調味料（アミノ酸等）、（一部に小麦・乳成分・ごま・大豆・鶏肉を含む）） |
| 2食入り | めん（小麦粉（国内製造）、植物油／かんすい、(一部に小麦を含む）） 添付調味料（植物油、食塩、乳糖、醤油、砂糖、香辛料、チキンエキス、ごま、粉末野菜、ねぎ、香味油脂／調味料（アミノ酸等）、（一部に小麦・乳成分・ごま・大豆・鶏肉を含む） |
1食入りのめんには、酸化防止剤(ビタミンＥ)、パプリカ色素が配合されているようですが、ほぼ差はありません。
使用している原材料の産地情報
| 主な原材料 | 原材料の主な原産国 | 最終加工地 |
|---|---|---|
| (めん) 小麦粉 | アメリカ、日本、オーストラリア | 日本 |
産地も加工地もしっかり表示されていて、子供にも安心して食べられると思います。
＊情報は2018年8月現在のものです。
まとめ
普段は家にある調味料を混ぜてお料理をしていますが、まぜるだけで味が整う、東洋水産パリパリ無限キャベツは、安心して美味しく食べられました。
自分だけのレシピだと、お料理もマンネリ化しがちです。
太らない食材のキャベツをつかって、簡単にチャチャッと一品できてしまうのは、新鮮で楽しお料理の時間でした。
東洋水産パリパリ無限キャベツは、とってもおすすめです。
